أساسيات بناء علاقة عاطفية ناجحة.. كيف تبني علاقة حب مع شريك حياتك؟
يرغب الكثير من الاشخاص في التعرف على أساسيات بناء علاقة عاطفية ناجحة والحرص على تطبيقها، حيث تعد العلاقة العاطفية الناجحة هي البداية لنهاية سعيدة، والعيش في علاقة عاطفية ناجحة خالية من أي توترات ليست مجرد عبارات سهلة، ولكنها تحتاح الى الكثير من الالتزام بعدة عوامل، قد تؤدي لازدهارها، أوانهاؤها، وتجدر الاشارة الى أن وجود شريك يحبنا ويفهمنا، ونخوض معه الحياة، هي نعمة يجب أن نشعر بالامتنان تجاهها.
أساسيات بناء علاقة عاطفية ناجحة
لكل علاقة عاطفية ناجحة أسرار وعوامل يتمسك بها الطرفان لنجاح العلاقة وازدهارها، ومن أهم أساسيات بناء علاقة عاطفية ناجحة، ما يلي:
- الاحترام المتبادل هو حجر أساسيات بناء علاقة عاطفية ناجحة ومتماسكة، ولا وجود للحب اذا غاب الاحترام، وانعدام وجوده يؤدي إلى حدوث خللٍ في العلاقة.
- التفاهم هو أهم أساسيات بناء علاقة عاطفية ناجحة، فعدم التفاهم ينتج عنه العديد من المشاكل، ويجعل العلاقة غير مستقرة، فيجب أن يلتمس كل طرف العذر للطرف الآخر، وأن يكون كل طرف قادرًا على فهم ظروف الآخر، وأن يكون النقاش قائمًا على نقاط الاتفاق، فبالحوار والتفاهم في النقاش سيقوى العلاقة بينكما.
- الثقة بين الطرفين هى المفتاح الرئيسى لنجاح أي علاقة عاطفية، فهي مصدر أمان واطمئنان بين الطرفين، وتضفي حالة من الاطمئنان والاستقرار لعلاقتك العاطفية وتعزز و تقوى العلاقة، وإن يتسلل الشك إلى العلاقة العاطفية فإنه يزيد من فرص فشلها، نظرُا لأن الخيانة من الأسباب الهامة التي تحول دون وجود علاقة عاطفية ناجحة.
- تجنب محاولات تغيير الآخر: وتقبل فكرة انه لا يوجد شخص تنطبق عليه كافة المواصفات التي تريدها.
- الإخلاص: هو أهم العوامل التي ترتكز عليها العلاقة العاطفية الناجحة، فالإخلاص هو روح العلاقة فإذا دام بقيت العلاقة على قيد الحياة.
- تقبل الرأي الآخر والتفاهم بين الطرفين و النقاش الهادئ.
- عدم تقييد الحرية الشخصية: حيث ان لكل إنسان حياته الخاصة به واهتماماته، كقضاء بعض الوقت مع الأصدقاء، وتقيد حرية الحبيب او الحبيبة يجعل الشخص يشعر بالقيود.
كيف تبني علاقة ناجحة مع شريك حياتك
وفيما يلي ننشر أهم النصائح لبناء علاقة ناجحة مع شريك حياتك..
- أن تدرك حدودك وحدود الطرف الآخر في العلاقة.
- خلق لغة حوار ونقاش للواصل ما بين الطرفين.
- خلق الثقة المتبادلة.
- ترك مساحة آمنة لشيك حياتك تمكنه من الحديث عما يريد دون خوف أو قلق.
- أن يؤمن كل منهما بأن حدوث خلاف أو نزاع بينهما هو أمر صحي جدا في العلاقة، يمكنهم من التقرب وفهم بعضهم البعض أكثر.
- أن يسعى كل منهما لخلق علاقة عاطفية قائمة على التكافؤ ما بينهم.
- تفهم احتياجات الطرف الآخر ومساعدته في التعبير عنها.
