طريقة تحضير شاي منعش مثلج بالعسل والنعناع في دقائق
في فصل الصيف يبحث الكثير من الاشخاص لمعرفة طريقة عمل شاي منعش مثلج بالعسل والنعناع، يعد الشاي هو من المشاريب المميزة والصحية والتي تساعد على تهدئة الجهاز الهضمي بشكل كبير ولتقليل الانتفاخ وهذا الامر يجعله من المشاريب المميزة لدي الكثير لانه يساعد على تخفيف اضطرابات المعدة، ومن خلال السطور التاليه سنوضح لكم طريقة عمل الشاي المثلج.
شاي منعش مثلج بالعسل والنعناع
وسنوضح لكم طريقة عمل شاي منعش مثلج بالعسل والنعناع، وجاءت المقادير المطلوبة كالآتي..
مقادير عمل شاي مثلج بالعسل والنعناع
- 4 أكواب من الماء.
- 4 أكياس من الشاي.
- 3 أغصان من النعناع الطازج.
- ربع كوب من العسل.
- كوبان من الماء البارد .
- كوب ونصف من مكعبات الثلج .
طريقة تحضير الشاي المثلج بالنعناع والعسل
وبعد ان وضحنا لكم مقادير شاي منعش مثلج بالعسل والنعناع وبسهولة يمكنك تحضير هذا المشروب الصيفي المنعش بخطوات بسيطة وتلك الخطوات كالتالي:
- يجب وضع الماء في وعاء على النار حتى تبدأ بالغليان.
- ويجب رفع الوعاء وأضف الشاي وأوراق النعناع.
- وقم بتغطية الوعاء ودع الشاي ينقع لمدة حوالي 10 دقائق وبعدها يتم إزالة أكياس الشاي والنعناع.
- يضاف العسل مع التحريك جيداً.
- وقم بنقل الشاي إلى إبريق كبير وأضف مكعبات الثلج والماء البارد ثم اخلط المكونات جيداً.
- وزع الشاي المثلج بالنعناع والعسل في أكواب التقديم وقدمه مباشرة.
فوائد الشاي المثلج بالنعناع والعسل
وبعد ان وضحنا لكم مقادير شاي منعش مثلج بالعسل والنعناع ويعد للشاي المثلج بالنعناع والعسل العديد من الفوائد التي تفيد صحة الجسم وتلك الفوائد كالتالي:
- يقوم الشاي بتهدئة المعدة والتي يعرف بقدرته لتهدئة جميع الاضطرابات الخاصة بالجهاز الهضمي مثل الانتفاخ والقولون العصبي.
- يقوم الشاي المثلج بالنعناع يساعدك على تعويض السوائل خاصة في الأوقات الحارة.
- ويعتبر الشاي وهو غني بمضادات الأكسدة والإنزيمات الطبيعية التي تدعم المناعة.
- يقوم المشروب بتهدئة الأعصاب وبيساعد على تحسين المزاج.
- ويقوم المشروب بتقليل الالتهابات وتحافظ على نضارة البشرة.
- بيمنح إحساس بالبرودة من الداخل فهذا المشروب مثالي في الحر.
- بيفتح الشعب الهوائية وبيساعد على تحسين التنفس.
- مشروب ممتاز بعد الوجبات الدسمة بيساعد على الهضم وبيخفف ثقل المعدة.
