خطوات العناية بالشعر قبل النوم للحفاظ على صحته ولمعانه

خطوات العناية بالشعر قبل النوم تعتبر من بين العادات اليومية الأساسية التي تحافظ على حماية الشعر من التقصف والتلف والهيشان، خاصة مع التعرض الدوري للشمس والعوامل الخارجية في النهار، فوقت النوم هو الوقت المثالي لتغذية الشعر واستعادة صحته، لذلك فإن اتباع بعض الخطوات البسيطة قبل النوم يمكن ان يصنع فارق كبير في ملمس الشعر ومظهره على المدى الطويل، فدعونا الان خلال موقعنا الاخباري نعرض لكم خطوات العناية بالشعر قبل النوم.

خطوات العناية بالشعر قبل النوم

اليكم خطوات العناية بالشعر قبل النوم للحفاظ عليه صحيًا ولامعًا وتقليل التلف والتقصف..

أولا تمشيط الشعر باللطف 

• يجب استخدام مشط ذات اسنان واسعه او فرشاه ناعمة لفك تشابك الشعر بلطف. 
• يجب البدء بالتمشيط من الأطراف وصولا الى الأعلى لتجنب تكسر الشعر. 

ترطيب الشعر

• يجب وضع كميات صغيرة من زيت الطبيعي مثل زيت الارغان او زيت الجوز الهند على الأطراف.
• كما يمكن استخدام سيروم خفيف وذلك في حاله اذا كان الشعر دهنيا. 

تجنب النوم بالشعر وهو مبلل 

• يجب تجنب النوم وشعرك مبلل لان ذلك سيزيد من تكسره وتقصفه.
• يجب الحرص على تجفيف الشعر بشكل جيد باستخدام هواء بارد من المجفف او باستخدام منشفه قطنيه. 

ربط الشعر بطريقه صحيحه 

• يجب ربط شعرك بشكل خفيف من خلال الكعكة او ضفيره مرتخيه لتقليل الاحتكاك اثناء النوم.
• يجب تجنب الربطات المطاطية المشدودة لعدم تقصف الشعر.

استخدام وسائد من الستان او الحرير 

• يجب استخدامه وساده حرارية او كيس وسادة من الستان لتقليل الهيشان والتشابك .
• الوسائد القطنية تمتص الزيوت وتسبب احتكاك الشعر مما يؤدي الى تلفه وتساقطه. 

تغطية الشعر 

• يجب لف الشعر قبل النوم وذلك للحفاظ على ترطيبه بشكل جيد.
• كما يجب استخدام وشاح حريري او قبعه ستان عند لف شعرك. 

تجنب المنتجات الثقيلة 

• يجب عدم استخدام زيوت ثقيلة او ماسكات وتركها طوال الليل اذا كان شعرك دهني. 
• كما يجب استخدام الزيوت الخفيفة مثل زيت جوز الهند لمنح الشعر الترطيب واللمعان والنعومة.