روتين يومي لبشرة صافية بدون مكياج.. خطوات بسيطة لجمال طبيعي يدوم
روتين يومي لبشرة صافية بدون مكياج هو حلم تسعى اليه الكثير من السيدات والفتيات للحصول على مظهر مشرق وجذاب وطبيعي دون الحاجه لاستخدام مستحضرات التجميل بشكل يومي، فالاعتناء بالبشرة بشكل منتظم يحدث فارق كبير في نضارتها ونقائها من خلال استخدام خطوات ومكونات بسيطه صباحا ومساء، بالإضافة الى الالتزام ببعض العادات الصحية والروتين المتوازن الذي يمنح البشرة نعومه وجمال حقيقي، فدعونا الان خلال موقعنا الاخباري نعرض لكم روتين يومي لبشرة صافية بدون مكياج.
روتين يومي لبشرة صافية بدون مكياج
إليكِ روتين يومي لبشرة صافية بدون مكياج يساعدك على الحصول على بشرة نضرة ومتوهجة بشكل طبيعي..
روتين الصباح
- يتم أولا غسل الوجه بغسول مناسب لنوع البشرة لإزاله الاوساخ والزيوت المتراكمة.
- ثم يتم تمرير مكعب ثلج او ماء بارد على البشرة لغلق المسام وتنشيط الدورة الدموية.
- يتم استخدام تونر مثل ماء الورد المخفف لتهدئة البشرة وتنظيم الافرازات.
- كما يجب اختيار مرطب خفيف وسريع الامتصاص بحسب نوع بشرتك ويفضل ان يحتوي على، الجلسرين او الالوفيرا او أي مكونات طبيعية.
- يجب وضع واقي شمسي حتى في المنزل لحمايه البشرة من التصبغات واشعه الشمس.
روتين المساء
- يجب تنظيف الوجه بعمق من خلال غسلة من الشوائب والعرق باستخدام غسول مناسب.
- يجب تقشير البشرة مرتين أسبوعيا باستخدام مقشر خفيف او وصفه طبيعية مثل العسل والسكر.
- يجب وضع ماسكات طبيعية مرتين بشكل اسبوعي مثل ماسك الطين الطبيعي او ماسك العسل بالزبادي.
- استخدام السيروم بفيتامين C او E للمساعدة على توحيد لون البشرة.
ترطيب عميق قبل النوم من خلال استخدام زيت خفيف مثل زيت اللوز الحلو او زيت الجوجوبا.
نصائح اضافيه لبشرة صحية
اليكم الان مجموعة من النصائح المهمة للحصول على بشرة نضرة وصحية في المنزل..
- يجب شرب كميات كبيره من الماء بما يعادله لترين يوميا.
- يجب الحصول على قسط كافي من الراحة لا يقل عن 8 ساعات.
- يجب تناول طعام صحي يحتوي على الفواكه والخضروات.
- يجب تجنب لمس الوجه بشكل مبالغ فيه.
- يجب تنظيف الأدوات الشخصية بشكل منتظم.
