روتين العناية بالشعر لمحاربة التقصف والتساقط بطرق طبيعية

روتين العناية بالشعر هو الخطوة الأساسية للمحافظة على صحة الشعر وجماله وترطيبه، حيث لا يقتصر هذا الروتين فقط على تصفيف الشعر او غسله بل انه يشمل مجموعه من الخطوات التي تضمن حمايه الشعر وتغذيته وتقويته من التقصف والتلف، ومع اختلاف أنواع الشعر يصبح من الضروري على جميع النساء اتباع روتين مناسب يلبي احتياجات كل نوع، سواء كان دهنيًا او جافًا او مجعدًا او تالفًا، فدعونا الان خلال موقعنا الاخباري نعرض لكم روتين العناية بالشعر.

روتين العناية بالشعر

إليكم الان روتين العناية بالشعر خطوة بخطوة حسب نوع شعرك (دهني، جاف، مختلط، مجعد، ناعم)..

الغسيل

• أولا يجب غسل الشعر مرتين او ثلاث مرات أسبوعيا لمنع الجفاف او زياده الدهون.
• كما يجب استخدام شامبو خالي من الكبريتات ويجب ان يكون مناسب لنوع شعرك.
• يجب غسل فروه الراس برفق بأطراف الأصابع لتنشيط الدورة الدموية.

البلسم 

• يجب استخدام بلسم على اطراف شعرك فقط وليس الجذور.
• يجب ترقوه لمده دقيقتين او ثلاث دقائق على الشعر ثم شطفه جيدا.

الماسك او حمام الزيت 

• يجب استخدام ماسك ترطيب عميق او حمام زيت مثل زيت الارغان او زيت الزيتون او زيت جوز الهند.
• يجب تركه على الشعر لمده 30 دقيقه الى ساعه قبل الغسل.

التجفيف

• يجب تجفيف الشعر بلطف وتجنب الفرك العنيف.
• يجب ترك الشعر يجف بشكل طبيعي قدر الإمكان او استخدام مجفف علي حراره باردة.

التسريح 

• يجب استخدام مشط بأسنان واسعه والبدء من الأطراف ثم الي اعلى.
• يجب عدم تنشيط الشعر وهو مبلل لتجنب تكسره.

الزيوت الطبيعية والسيرم

• بعد تجفيف الشعر يجب وضع قطرات من الزيت بو السيروم على اطرافه
• تساعد تلك المكونات على الترطيب الشعر ومنع الهيشان والجفاف.

قص اطراف الشعر باستمرار

• يجب قص اطراف الشعر بشكل مستمر كل ست او ثمان أسابيع.
• تساعد تلك الخطوة على التخلص من التقصف وتعطي للشعر طول اكبر.

 نصائح إضافية لتغذية الشعر

• يجب تجنب استخدام الحراره مثل المكواه والاستشوار بكثره.
• يجب عدم ربط الشعر وهو مبلل.
• يجب تغيير غطاء الوساده بشكل مستمر.
• يجب تناول غذاء متوازن وشرب كميه كافيه من الماء يوميا.