حلول جدية رائعة لـ علاج تساقط الشعر وجعله ينمو بسرعة

يعتمد علاج تساقط الشعر بناءًا على سبب التساقط ونوعه، حيث يوجد هناك العديد من العوامل التي تؤدي الى تساقط الشعر، من بينها القلق والتوتر، والضغط النفسي، والتعرض للشمس، والتهابات فروة الرأس، لا شك ان تساقط الشعر يشعر المرء بالإحراج وتتأثر نفسيته بالسلب، نظرًا لأن الشعر هو عنوان الجمال، ويعكس شخصيتك ويعتبر من أهم عوامل الثقة بالنفس.

علاج تساقط الشعر

وفيما يلي نقدم لكم بعض العناصر الطبيعية التي تساعد على علاج تساقط الشعر للسيدات والرجال..

• عصير البصل: نظرًا لاحتوائه على نسبة الكبريت التي تساعد على تغذية بصيلات الشعر.
• زيت شجرة الشاي: قم بإضافة  زيت شجرة الشاي إلى الشامبو الخاص بك للتخلص من التهابات فروة الرأس والتي يمكن أن تسبب تساقط الشعر.
• عشبة النيم: نظرًا لما تحتويه على خصائص مطهرة، ومضادة للبكتيريا والفطريات، لذا قومي بإضافة زيت جوز الهند ودلكي به فروة بإنتظام بانتظام، للحد من تساقط الشعر.
• زيت الزيتون الغني بفيتامين E، مما يساهم في تغذية فروة الرأس ويقوي جذوره، مما لا يدع مجالا لتساقطه.
• زيت الخردل لتدليك فروة الرأس به.
• فاكهة الأملا للحد من تساقط الشعر.
• الزنجبيل: لاحتوائه على الفوسفور والمعادن التي تساعد على تحسن تدفق الدورة الدموية في فروة الرأس ، يعتبر فرك قطعة من الزنجبيل على فروة الرأس لمدة 10 دقائق ثم غسله، علاجاً فعالا لتساقط الشعر.
• زيت الخروع: نظرًا لاحتوائه على بأحماض أوميغا الدهنية.
• زيت النعناع: يساعد على التخلص من التهابات فروة الرأس والتي يمكن أن تتسبب في تساقط الشعر.
• الحناء: والتي تعتبر المصدر الاساسي لتعزيز نمو الشعر، وتطهير الفروة من الالتهابات والتي تعد أحد الأسباب الأكثر شيوعا لتساقط الشعر.

أسباب تساقط الشعر

قبل علاج تساقط الشعر، فيجب معرفة ان هناك العديد من الاسباب التي تؤدي الى تساقط الشعر، منها:

• العوامل الوراثية والجينات.
• اضطرابات الغدة الدرقية، والأمراض المناعية.
• الأدوية الكيميائية، ومضادات الاكتئاب، والأدوية الهرمونية.
• التغذية السيئة، والتصفيف المفرط للشعر، والضغط النفسي، والتدخين.

نصائح العناية بالشعر

وفيما يلي نقدم لكم بعض النصاح التي تساعد على علاج تساقط الشعر بشكل فعّال..

• تقليل عدد مرات غسل الشعر.
• استخدام شامبو  وبلسم مناسبين للشعر.
• استخدام الزيوت الطبيعية.
• قص أطراف الشعر المتقصفة بانتظام.
• تناول مكملات غذائية.
• الحفاظ على الترطيب
• استخدام الزيوت الطبيعية مثل زيت الخروع وزيت جوز الهند لتعزيز نمو الشعر.
• تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن.
• تدليك فروة الرأس يوميًا.
• استخدام ماسكات طبيعية مرطبة.
• تجنب استخدام المواد الكيميائية مثل الصبغات.
• تطبيق حمامات الزيت الساخن مرة أسبوعيًا لتغذية الشعر.
• تجنب غسل الشعر بالماء الساخن لأنه يسبب جفاف فروة الرأس.
• استخدام مشط خشبي واسع الأسنان لتقليل تكسر الشعر.